Traditionelles Bananenbrot Rezept

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Traditionelles Bananenbrot Rezept

Mira Falkenstein

Erstellt von

Mira Falkenstein

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-31T18:04:16.647Z

Dieses traditionelle Bananenbrot ist ein Favorit in vielen Haushalten. Es ist saftig, aromatisch und perfekt für den Genuss zum Frühstück oder als Snack zwischendurch.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Die süße, reife Banane verleiht dem Brot einen einzigartigen Geschmack.
  • Ein einfaches Rezept, das auch von Kochanfängern leicht nachgemacht werden kann.
  • Ideal, um überreife Bananen zu verwerten und keine Lebensmittel zu verschwenden.

Die perfekte Reifung der Bananen

Die Wahl der richtigen Bananen ist entscheidend für den Geschmack Ihres Bananenbrotes. Achten Sie darauf, dass die Bananen schön reif sind. Sie sollten eine gelbe Schale mit vielen kleinen braunen Flecken haben. Diese Bananen sind süßer und bieten eine cremige Textur, die das Brot besonders lecker macht. Wenn Sie also überreife Bananen haben, ist dies die perfekte Gelegenheit, sie zu verwenden.

Wenn Sie keine überreifen Bananen zur Hand haben, können Sie auch grüne Bananen verwenden. Lassen Sie sie einige Tage bei Zimmertemperatur liegen, bis sie reifen. Alternativ können Sie sie auch in den Ofen legen, um den Reifungsprozess zu beschleunigen. Einfach bei 150 °C für etwa 15-20 Minuten backen, bis die Schale schwarz wird. Lassen Sie sie dann abkühlen, bevor Sie sie zerdrücken.

Tipps für die Zubereitung

Um das Bananenbrot noch schmackhafter zu machen, können Sie Nüsse, Schokoladenstückchen oder getrocknete Früchte hinzufügen. Diese Zutaten verleihen dem Brot nicht nur mehr Textur, sondern auch zusätzliche Aromen, die das Geschmackserlebnis bereichern. Achten Sie darauf, die zusätzlichen Zutaten gleichmäßig im Teig zu verteilen, damit jede Scheibe köstlich wird.

Ein weiterer wichtiger Tipp ist, den Ofen rechtzeitig vorzuheizen, bevor Sie mit der Zubereitung des Teigs beginnen. Dadurch wird sichergestellt, dass das Bananenbrot gleichmäßig gebacken wird. Verwenden Sie auch eine Kastenform aus Metall oder Keramik, um eine gleichmäßige Wärmeverteilung zu gewährleisten und eine schöne Kruste zu erhalten.

Variationen des Bananenbrotes

Bananenbrot lässt sich hervorragend variieren. Für eine gesündere Variante können Sie anstelle von weißem Zucker Honig oder Ahornsirup verwenden. Diese natürlichen Süßstoffe geben dem Brot nicht nur einen einzigartigen Geschmack, sondern sind auch gesünder. Zudem können Sie Vollkornmehl verwenden, um den Ballaststoffgehalt zu erhöhen.

Wenn Sie ein schokoladiges Bananenbrot zubereiten möchten, fügen Sie einfach Kakaopulver und Schokoladenstückchen hinzu. Dies verwandelt Ihr Bananenbrot in ein köstliches Dessert, das auch bei Schokoladenliebhabern sehr beliebt ist. Experimentieren Sie mit verschiedenen Gewürzen wie Muskatnuss oder Ingwer für einen zusätzlichen Geschmackskick.

Zutaten

Hier sind die Zutaten für das traditionelle Bananenbrot:

Zutaten

  • 3 reife Bananen
  • 100g Zucker
  • 1 Ei
  • 75g geschmolzene Butter
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 190g Mehl
  • 1 TL Backpulver
  • 1/2 TL Salz
  • 1/2 TL Zimt (optional)

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten Zimmertemperatur haben.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um das Bananenbrot zuzubereiten:

Bananen zerdrücken

Zerdrücken Sie die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel, bis sie schön cremig sind.

Teig vorbereiten

Fügen Sie den Zucker, das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu und vermischen Sie alles gut.

Trockene Zutaten hinzufügen

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Salz und Zimt vermengen. Fügen Sie die trockenen Zutaten zu der Bananenmischung hinzu und rühren Sie, bis alles gut vermischt ist.

Backen

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Kastenform und backen Sie das Bananenbrot bei 175°C für etwa 60 Minuten. Machen Sie den Stäbchentest, um sicherzustellen, dass es durchgebacken ist.

Abkühlen lassen

Nach dem Backen das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen und in der Form etwa 10 Minuten abkühlen lassen, bevor Sie es auf ein Kuchengitter stürzen.

Genießen Sie Ihr frisch gebackenes Bananenbrot!

Lagerung und Haltbarkeit

Um die Frische Ihres Bananenbrotes zu erhalten, sollten Sie es an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahren. Ein luftdichter Behälter ist ideal, um zu verhindern, dass das Brot austrocknet. In der Regel bleibt das Bananenbrot etwa 3-4 Tage frisch. Wenn Sie es länger aufbewahren möchten, können Sie es auch einfrieren.

Zum Einfrieren schneiden Sie das Bananenbrot in Scheiben und wickeln Sie jede Scheibe in Frischhaltefolie ein. Legen Sie die eingewickelten Scheiben in einen Gefrierbeutel und beschriften Sie diesen mit dem Datum. So können Sie jederzeit ein Stück frisches Bananenbrot genießen, wann immer Sie Lust darauf haben, einfach über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.

Serviervorschläge

Bananenbrot kann pur genossen werden, aber es gibt auch viele köstliche Möglichkeiten, es zu servieren. Ein Klecks frischer Butter oder ein Löffel Marmelade machen das Brot noch schmackhafter. Für eine besondere Note können Sie auch etwas Honig oder Ahornsirup darüber träufeln, um die Süße zu betonen.

Eine weitere beliebte Möglichkeit ist, das Bananenbrot mit griechischem Joghurt oder einer Kugel Vanilleeis zu kombinieren. Dies macht es zu einem perfekten Dessert für besondere Anlässe oder einfach zum Genießen an einem gemütlichen Nachmittag. Garniert mit frischen Beeren oder Nüssen wird es zu einem echten Highlight.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Ja, das Bananenbrot lässt sich gut einfrieren. Wickeln Sie es in Frischhaltefolie und legen Sie es in einen Gefrierbeutel.

→ Wie reif sollten die Bananen sein?

Die Bananen sollten sehr reif sein, idealerweise mit braunen Flecken, da sie dann süßer und aromatischer sind.

→ Kann ich das Rezept verdoppeln?

Ja, Sie können das Rezept problemlos verdoppeln, um zwei Laibe zu backen.

→ Wie lange hält sich das Bananenbrot?

In einem luftdichten Behälter aufbewahrt, hält sich das Bananenbrot etwa 3-4 Tage.

Traditionelles Bananenbrot Rezept

Traditionelles Bananenbrot Rezept

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Mira Falkenstein

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Laib

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 3 reife Bananen
  2. 100g Zucker
  3. 1 Ei
  4. 75g geschmolzene Butter
  5. 1 TL Vanilleextrakt
  6. 190g Mehl
  7. 1 TL Backpulver
  8. 1/2 TL Salz
  9. 1/2 TL Zimt (optional)

Anweisungen

Schritt 01

Zerdrücken Sie die reifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel, bis sie schön cremig sind.

Schritt 02

Fügen Sie den Zucker, das Ei, die geschmolzene Butter und den Vanilleextrakt zu den zerdrückten Bananen hinzu und vermischen Sie alles gut.

Schritt 03

In einer separaten Schüssel Mehl, Backpulver, Salz und Zimt vermengen. Fügen Sie die trockenen Zutaten zu der Bananenmischung hinzu und rühren Sie, bis alles gut vermischt ist.

Schritt 04

Gießen Sie den Teig in eine gefettete Kastenform und backen Sie das Bananenbrot bei 175°C für etwa 60 Minuten. Machen Sie den Stäbchentest, um sicherzustellen, dass es durchgebacken ist.

Schritt 05

Nach dem Backen das Bananenbrot aus dem Ofen nehmen und in der Form etwa 10 Minuten abkühlen lassen, bevor Sie es auf ein Kuchengitter stürzen.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 16g
  • Saturated Fat: 8g
  • Cholesterol: 50mg
  • Sodium: 180mg
  • Total Carbohydrates: 58g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 30g
  • Protein: 4g