Weißkohleintopf nach DDR-Rezept: Ein herzhafter Klassiker - DDR-REZEPTE

Hervorgehoben unter: Hausmannskost

Weißkohleintopf nach DDR-Rezept: Ein herzhafter Klassiker - DDR-REZEPTE

Mira Falkenstein

Erstellt von

Mira Falkenstein

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-11T10:28:46.933Z

Der Weißkohleintopf ist ein traditionelles Gericht aus der DDR, das einfach zuzubereiten ist und perfekt für kalte Tage geeignet ist. Mit frischem Gemüse und herzhaftem Fleisch ist er nicht nur sättigend, sondern auch voller Geschmack.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

  • Herzhafter Geschmack mit frischem Gemüse
  • Ein perfektes Wohlfühlessen für die ganze Familie
  • Ein zeitloses Rezept, das Erinnerungen weckt

Die Geschichte des Weißkohleintopfs

Der Weißkohleintopf hat seine Wurzeln in der deutschen Küche, insbesondere in der DDR, wo er als einfaches, aber nahrhaftes Gericht beliebt war. In Zeiten, als die Ressourcen begrenzt waren, wusste man, wie man mit einfachen Zutaten schmackhafte Speisen zubereitet. Der Eintopf bietet eine perfekte Kombination aus Gemüse und Fleisch, die nicht nur sättigend ist, sondern auch die Familien zusammenbringt.

Die Zubereitung dieses Klassikers erinnert an eine Zeit, in der Hausmannskost hoch geschätzt wurde. Jede Familie hatte ihr eigenes Rezept, das von Generation zu Generation weitergegeben wurde. Diese Tradition ist auch heute noch lebendig und lässt viele von uns in Erinnerungen schwelgen, während wir diese köstliche Mahlzeit genießen.

Nährstoffreiche Zutaten

Der Weißkohleintopf ist nicht nur schmackhaft, sondern auch äußerst gesund. Weißkohl ist reich an Vitaminen C und K sowie Ballaststoffen, die für eine gesunde Verdauung wichtig sind. Kartoffeln liefern wertvolle Kohlenhydrate und machen das Gericht sättigend, während Karotten zusätzlich Vitamine und Mineralien beisteuern.

Die Verwendung von Rindfleisch sorgt für eine gute Proteinquelle, die für den Muskelaufbau und die allgemeine Gesundheit wichtig ist. Durch die Kombination dieser Zutaten entsteht ein ausgewogenes Gericht, das sich perfekt für ein Familienessen eignet. Die frische Petersilie am Ende sorgt nicht nur für einen Farbtupfer, sondern liefert auch zusätzliche Nährstoffe.

Tipps für die Zubereitung

Um den Geschmack des Weißkohleintopfs noch zu intensivieren, können Sie ihn mit verschiedenen Gewürzen verfeinern. Neben Kümmel eignen sich auch Lorbeerblätter oder eine Prise Paprika hervorragend, um dem Gericht eine zusätzliche Note zu verleihen. Experimentieren Sie mit den Zutaten, um Ihren persönlichen Favoriten zu kreieren.

Achten Sie darauf, das Rindfleisch gut anzubraten, damit es saftig bleibt und sich die Aromen entfalten. Der Eintopf kann auch hervorragend im Voraus zubereitet werden. Lassen Sie ihn nach dem Kochen vollständig abkühlen und bewahren Sie ihn im Kühlschrank auf. Am nächsten Tag schmeckt er oft noch besser, da sich die Aromen gesetzt haben.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für den Weißkohleintopf benötigen:

Zutaten für den Weißkohleintopf

  • 500g Weißkohl, fein geschnitten
  • 300g Kartoffeln, gewürfelt
  • 200g Karotten, in Scheiben
  • 150g Zwiebeln, gewürfelt
  • 400g Rindfleisch, gewürfelt
  • 1 Liter Gemüsebrühe
  • 2 EL Öl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Kümmel (optional)
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um den Weißkohleintopf zuzubereiten:

Vorbereitung

Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf und braten Sie die Zwiebeln an, bis sie glasig sind.

Fleisch hinzufügen

Fügen Sie das Rindfleisch hinzu und braten Sie es an, bis es von allen Seiten braun ist.

Gemüse hinzufügen

Geben Sie den Weißkohl, die Kartoffeln und die Karotten in den Topf und vermengen Sie alles gut.

Brühe hinzufügen

Gießen Sie die Gemüsebrühe hinzu und bringen Sie alles zum Kochen.

Kochen lassen

Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie den Eintopf für etwa 60 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken.

Servieren

Servieren Sie den Eintopf heiß, garniert mit frischer Petersilie.

Genießen Sie Ihren selbstgemachten Weißkohleintopf!

Variationen des Weißkohleintopfs

Es gibt viele Möglichkeiten, den Weißkohleintopf nach Ihrem Geschmack anzupassen. Für eine vegetarische Variante können Sie das Rindfleisch einfach durch Linsen oder Tofu ersetzen. Dies macht das Gericht leicht und gesund, ohne auf den herzhaften Geschmack zu verzichten.

Darüber hinaus können Sie je nach Saison und Verfügbarkeit des Gemüses variieren. Fügen Sie beispielsweise Sellerie, Lauch oder sogar etwas Paprika hinzu, um dem Gericht eine neue Dimension zu verleihen. Die Anpassungsfähigkeit dieses Rezepts macht es zu einem idealen Begleiter für jede Jahreszeit.

Perfekte Beilagen

Zu einem herzhaften Weißkohleintopf passen viele Beilagen hervorragend. Ein frisches Bauernbrot oder Brötchen ist ideal, um die köstliche Brühe aufzunehmen. Auch ein einfacher grüner Salat kann eine erfrischende Ergänzung darstellen und sorgt für eine ausgewogene Mahlzeit.

Wenn Sie es etwas rustikaler mögen, servieren Sie den Eintopf mit einer knusprigen Kartoffelbeilage oder sogar einem Kartoffelpüree. Diese Kombination sorgt für ein besonders sättigendes und wohlschmeckendes Erlebnis, das sowohl Jung als auch Alt begeistert.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Eintopf auch vegetarisch zubereiten?

Ja, ersetzen Sie das Rindfleisch durch Tofu oder mehr Gemüse.

→ Wie lange hält der Eintopf im Kühlschrank?

Im Kühlschrank hält der Eintopf etwa 3 Tage. Er kann auch eingefroren werden.

→ Kann ich andere Gemüsesorten hinzufügen?

Ja, Sie können auch Gemüse wie Sellerie oder Erbsen hinzufügen.

→ Ist der Eintopf auch für Kinder geeignet?

Ja, der Eintopf ist mild und daher auch für Kinder geeignet.

Weißkohleintopf nach DDR-Rezept: Ein herzhafter Klassiker - DDR-REZEPTE

Weißkohleintopf nach DDR-Rezept: Ein herzhafter Klassiker - DDR-REZEPTE

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit80 Minuten

Erstellt von: Mira Falkenstein

Rezeptart: Hausmannskost

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für den Weißkohleintopf

  1. 500g Weißkohl, fein geschnitten
  2. 300g Kartoffeln, gewürfelt
  3. 200g Karotten, in Scheiben
  4. 150g Zwiebeln, gewürfelt
  5. 400g Rindfleisch, gewürfelt
  6. 1 Liter Gemüsebrühe
  7. 2 EL Öl
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  9. 1 TL Kümmel (optional)
  10. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Erhitzen Sie das Öl in einem großen Topf und braten Sie die Zwiebeln an, bis sie glasig sind.

Schritt 02

Fügen Sie das Rindfleisch hinzu und braten Sie es an, bis es von allen Seiten braun ist.

Schritt 03

Geben Sie den Weißkohl, die Kartoffeln und die Karotten in den Topf und vermengen Sie alles gut.

Schritt 04

Gießen Sie die Gemüsebrühe hinzu und bringen Sie alles zum Kochen.

Schritt 05

Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie den Eintopf für etwa 60 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken.

Schritt 06

Servieren Sie den Eintopf heiß, garniert mit frischer Petersilie.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 15g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 60mg
  • Sodium: 400mg
  • Total Carbohydrates: 50g
  • Dietary Fiber: 8g
  • Sugars: 6g
  • Protein: 25g